プログラム
開催日時：2024年11月20日 13:30〜15:00
こころの元気をテーマに新しい講座が始まります。 脳と心が元気になる活動をご紹介します。
学び・講座
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午前10時の脳トレ（11/26）
簡単なゲームをしたり、いくつかのワークやゲームを通して、グーンと脳の健康寿命を延ばしましょう！ 午前中の時間…
詩を作ってみる（11/22）
詩人 向坂くじらさんをお迎えして、詩を作ってみましょう。 難しそうと思われがちですが、自分の心と向き合ったり…
ネコさんのハッピー話（11/26）
日々の生活のなかで「寝坊しちゃった」「言われたくないことを言われた」「いやなことを思い出した」などネガティブな…
