プログラム
開催日時：2024年10月16日 13:30〜15:00
こころの元気をテーマに新しい講座が始まります。 脳と心が元気になる活動をご紹介します。
学び・講座
戻る
ヨガをやってみる（1/21）
「やってみるシリーズ」 今月も体を動かしてみるヨガです！ どちらも入門レベルなので誰でも参加OKです。 …
旅する茶話会 -三重編-（1/14）
旅する茶話会では、毎回1つの都道府県をテーマにお茶とお菓子を楽しみます。 北から南へ順番に巡っていきます。今…
朝活「至福のおめざ」（1/6）
“至福のおめざ”を楽しむ会。“至福”をあじわうために、まずは身体を整えましょう。楽しい一日は、“至福のおめざ”…
