プログラム
開催日時：2024年09月13日 13:30〜15:00
スタッフなかじーが、元気になるステップを教えます。
その他
戻る
太極拳をやってみる（1/8）
「やってみるシリーズ」今回もからだを動かしてみよう、ということで“太極拳”に挑戦です。 入門レベルなので誰で…
よーこてんてーのボイトレ（1/11）
お待ちかね、リクエストが多かった“よーこてんてー”に再来所してもらい、声を出す基本や、良い声の出し方を教えても…
詩を作ってみる（1/24）
詩人 向坂くじらさんをお迎えして、詩を作ってみましょう。 難しそうと思われがちですが、自分の心と向き合ったり…
